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		  		C.03|体适能测验  (第8/9页)
然後低声报出一串数据。    心yAn怔了怔,随即笑得灿烂:「哇!我果然还是差你一截。」    「原来这就是王牌等级啊……果然是怪物数据。」她手托着下巴,语气轻快又带点赞叹    神原眉心微微收紧,立即反驳:「别乱用怪物这种词。」    心yAn愣了一下,随即笑嘻嘻补了一句:「那就改成美丽的怪物好了?」    神原没回应,把视线重新落到课本上,却能感觉到耳後的热意逐渐往上窜。    但心yAn仍然看着他:「欸,你平常怎麽练的?感觉你的爆发力特别夸张。」眼神亮亮的,像是迫不及待想要知道答案。    神原正想翻课本,听到这句,他抬起眼皮,语气平淡:「练排球的,爆发力是基本。」    「爆发力要怎麽练?」心yAn追问。    神原眉心微皱,觉得她问题太直白,但还是简短吐出几个字:「深蹲、负重跳、台阶练习。」    1    心yAn眨眨眼,立刻接上:「是像连续的boxjump那种?还是加杠铃负重?」    神原眼神一顿,视线重新落回她脸上。    「……两种都做。」    心yAn下巴微点,像是在记笔记:「怪不得你的跳远那麽夸张。我以前也做过类似的爆发力训练,不过是配合敏捷梯跟短距离折返。」    神原指尖扣在桌面,发出
		
				
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